Behandlungen · Schnarchen und Schlafapnoe
Besser schlafen mit einer Schiene statt einer Maske.
Eine Schnarchschiene hält den Unterkiefer im Schlaf leicht vorn. So bleiben die Atemwege offen, das Schnarchen wird leiser oder hört auf und bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe ist sie eine Alternative zur Atemmaske.
Was es bringt
Darum geht es.
Beim Schnarchen erschlafft im Schlaf die Muskulatur im Rachen, die Zunge sinkt zurück, die Atemwege werden eng. Bei einer Schlafapnoe setzt die Atmung immer wieder kurz aus, man wacht unausgeschlafen auf, ohne zu wissen, warum.
Die Schiene (Unterkiefer-Protrusionsschiene) besteht aus zwei Teilen für Ober- und Unterkiefer, die den Unterkiefer ein paar Millimeter vorn halten. Sie wird nach einem Scan Ihrer Zähne im Labor angefertigt und lässt sich fein einstellen. Viele vertragen sie besser als eine Atemmaske.
So läuft es ab
Ärztlich abklären
Ob es Schnarchen oder eine Schlafapnoe ist, klärt Ihre Hausärztin, Ihr Hausarzt oder ein Schlaflabor. Mit dieser Diagnose kommen Sie zu uns oder wir vermitteln die Abklärung.
Scannen und anfertigen
Wir prüfen Zähne, Biss und Kiefergelenk und scannen Ihre Zähne digital. Das Labor fertigt die Schiene in ein bis zwei Wochen.
Einstellen
Die Schiene wird eingepasst und in den ersten Wochen schrittweise justiert, bis Sie besser schlafen. Danach kontrollieren wir sie bei der jährlichen Kontrolle.
Gut zu wissen.
Die Diagnose Schlafapnoe stellt die Schlafmedizin. Bei schwerer Apnoe ist die Atemmaske die richtige Behandlung, nicht die Schiene.
Häufige Fragen
Übernimmt die Krankenkasse die Schiene?
Bei ärztlich diagnostizierter Schlafapnoe beteiligt sich die Grundversicherung unter bestimmten Voraussetzungen. Wir helfen beim Antrag.
Stört die Schiene beim Schlafen?
Die ersten Nächte sind ungewohnt, danach vergessen die meisten sie. Morgens kann der Biss kurz anders wirken; das gibt sich nach wenigen Minuten.
Wie lange hält eine Schnarchschiene?
Mehrere Jahre. Wir prüfen sie bei der Kontrolle und stellen sie nach, wenn nötig.
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